Barre Down Dog pour iPhone

Un programme en version complète pour iPhone, par Yoga Buddhi Co.

Labarre est une forme d'exercice qui combine des mouvements issus de différentes disciplines. À ses débuts, elle était principalement utilisée par les danseurs et les chorégraphes, mais aujourd'hui, elle est devenue un mouvement de fitness populaire qui est enseigné dans le monde entier.

LaBarre n'est pas un sport, mais une forme d'exercice, comme le yoga et d'autres types d'exercices. Vous pouvez utiliser le poids de votre propre corps pour vous entraîner et développer vos compétences. Le Barre est un excellent moyen de se mettre en forme et de perdre du poids, surtout si vous avez un mode de vie actif. Elle combine des mouvements de différentes disciplines et constitue un excellent entraînement pour tous les types de corps.